ชื่อ: โยคะทำไม? ทำไมต้องทำโยคะ?
พระอาจารย์บัญญัติ ธัมมสาโร
สำนักพิมพ์: ธรรมสภา
หมวดหลัก: ศาสนาและปรัชญา
ขนาดไฟล์:
คงเหลือ: 1
เนื้อหาอีบุ๊ค
โยคะสมาธิ ฉบับสองภาษา พร้อมท่าปฎิบัติที่สร้างความสมดุลของร่างกาย และสมาธิ ซึ่งนำไปสู่ความสงบ และการแก้ปัญหาที่เรามองเห็นได้อย่างชัดเจน โยคะสมาธิเป็นการฝึกจิต และกายให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจและการสำรวมใจ ขณะฝึกต้องไม่มีสิ่งใดมารบกวน เพื่อให้การฝึกจิตของเราได้ผลสัมฤทธิ์
โยคะสมาธิ ฉบับสองภาษา พร้อมท่าปฎิบัติที่สร้างความสมดุลของร่างกาย และสมาธิ ซึ่งนำไปสู่ความสงบ และการแก้ปัญหาที่เรามองเห็นได้อย่างชัดเจน โยคะสมาธิเป็นการฝึกจิต และกายให้จดจ่ออยู่กับลมหายใจและการสำรวมใจ ขณะฝึกต้องไม่มีสิ่งใดมารบกวน เพื่อให้การฝึกจิตของเราได้ผลสัมฤทธิ์